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Correr sem cansar?? Isso é possível??
Автор: Ultra Daniel de Oliveira
Загружено: 2021-07-24
Просмотров: 7427
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Imagina se você pudesse correr sem ficar cansado. Surreal, né?
É sobre isso que eu falo nesse vídeo. Passei por pré e pós treino, dei dicas do que fazer durante e, claro, abordei os temas mais corriqueiros quando se trata de corrida: respiração, hidratação e alimentação.
Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui embaixo que eu respondo.
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/ ultradanieldeoliveira
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