Упражнения при поясничном спондилезе

Упражнения при спондилезе поясничного отдела позвоночника. Изучите простую программу упражнений при боли и скованности, связанных с спондилезом поясничного отдела позвоночника или болью в пояснице.

Тесс Халбауэр, физиотерапевт
(бакалавр здравоохранения и реабилитологии, магистр физиотерапии)

Age Fit с Тесс, онлайн-практика физиотерапии для людей, которые помогают справиться с болью, укрепить мышцы и обрести хорошую физическую форму. Эл. почта: [email protected]
Веб-сайт: www.agefitwithtess.com
Субъект: https://url.bio/agefitwithtess

Программа на 4 месяца: https://www.agefitwithtess.com/fitwit...
Индивидуальная консультация: https://www.agefitwithtess.com/consul...
Самооценка: https://www.agefitwithtess.com/selfas...
Группа в Facebook:   / agefitwithtess  
Инстаграм:   / agefitwithtess  

Age Fit with Tess — это канал, который поможет вам справиться с болью, набраться сил и обрести физическую форму, несмотря на остеоартрит, ревматоидный артрит и хроническую боль в суставах.

Оборудование
Набор эспандеров https://amzn.to/3HJ0Hr5
Набор эспандеров тяжёлых https://amzn.to/3JDJY9e
Гантели https://amzn.to/3HFXcSv
Аэробный степ https://amzn.to/3p4W43w
Коврик для йоги https://amzn.to/34O73Yd

Этот контент носит исключительно информационный и образовательный характер. Перед началом занятий по программам тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Отказ от ответственности:   / 322022815183534