Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Hip & Knee osteoarthritis exercise: 4/8 o'clock

Автор: Julie Bellini, Reg Kinesiologist

Загружено: 2019-06-19

Просмотров: 42

Описание:

Three levels of the 4/8 o'clock exercise are demonstrated to improve function, pain and activity stamina. Listen first to understand how to do this correctly and safely to protect low back and support hip and knee joints.

Hip & Knee osteoarthritis exercise:  4/8 o'clock

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 упражнений при артрите тазобедренного сустава

6 упражнений при артрите тазобедренного сустава

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Как точно определить, на какой стадии артрита коленного сустава вы находитесь

Как точно определить, на какой стадии артрита коленного сустава вы находитесь

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

У меня болит колено вот здесь! 10 типичных болевых точек и что они означают

У меня болит колено вот здесь! 10 типичных болевых точек и что они означают

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

9 упражнений при ревматоидном артрите рук доктора Андреа Фурлан

9 упражнений при ревматоидном артрите рук доктора Андреа Фурлан

Онемение и покалывание в ногах и стопах: диагностика и лечение

Онемение и покалывание в ногах и стопах: диагностика и лечение

Молодой узбекский боксер против Легенды кубинского бокса! Бой на чемпинате мира по боксу 2025

Молодой узбекский боксер против Легенды кубинского бокса! Бой на чемпинате мира по боксу 2025

The Rheumatology Exam

The Rheumatology Exam

Анимированное руководство по анатомии плеча

Анимированное руководство по анатомии плеча

Эти упражнения ИЗБАВЯТ от БОЛИ и улучшат ваш баланс!

Эти упражнения ИЗБАВЯТ от БОЛИ и улучшат ваш баланс!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]