WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 1: JĘDRNE POŚLADKI!🍊/ TRENING Z GUMĄ MINI BAND!/ ANIA KOLASINSKA
Автор: Ania Kolasinska Szemraj
Загружено: 2020-09-09
Просмотров: 50043
Jak zrobicie trening, to koniecznie oznaczajcie mnie na Instagramie, będzie nagroda!
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasin...
WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 1: JĘDRNE POŚLADKI!🍊/ TRENING Z GUMĄ MINI BAND!/ ANIA KOLASINSKA
Dzisiaj pierwszy dzień naszego wyzwania treningowego! 15 treningów w 30 dni! Pamiętajcie, że możecie zamieniać treningi i jeśli potrzebujecie więcej niż jeden dzień regeneracji to koniecznie to zróbcie, nadrobicie innego dnia!
Jak zawsze przypominam, że podstawą jest odpowiednia dieta i nie zapominajcie o rozgrzewce przed treningiem!
GUMA UŻYTA W FILMIE - https://strefaprzemian.pl/produkt/gum...
EMAIL - [email protected]
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
Strój - @gymshark
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
