Cómo encontrar PAZ, TRANQUILIDAD, HOGAR en medio del caos| Nazareth Castellanos
Автор: TuRenacencia
Загружено: 2025-11-01
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¿Has sentido alguna vez que no encajas en ningún lugar? ¿Que por más que busques, no logras sentirte en paz contigo mismo?
No estás solo. La neurociencia demuestra que la sensación de vacío no surge de lo que falta fuera, sino de la desconexión con nuestro propio cuerpo. Cuando vivimos hacia afuera, el cerebro se mantiene en modo alerta; el corazón se acelera, la respiración se acorta y la mente pierde su centro.
En este video, inspirado en la mirada de Nazareth Castellanos, descubrirás por qué el verdadero hogar no está en un lugar ni en otra persona, sino en ti. Aprenderás cómo reconectar con tu cuerpo, calmar tu sistema nervioso y recuperar esa presencia interior donde siempre hay calma.
✨ La serenidad no llega cuando todo está resuelto. Llega cuando aprendes a habitarte.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué haces para volver a ti cuando te pierdes?
📤 Comparte este video con quien necesite recordar que su refugio está dentro.
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