โยคะง่ายๆ คลายปวดเมื่อยทั่วร่างกาย|30Min Gentle Full Body Yoga Stretch|Beginner Friendly Pain Relief

30 นาที โยคะง่ายๆ สบายทั้งตัว| 30 Min Gentle Yoga | Full Body Stretch for Pain Relief & Swollen Legs

25Min | Full Body Deep Stretch Yoga | ยืดลึก สดชื่นทั้งตัว

Управляй своим стрессом

30 นาที | โยคะบําบัด คลายความเมื่อยล้า ฟื้นฟูร่างกาย | Chronic Pain Relief | Beginner-Friendly

โยคะแก้ตึงน่อง เส้นข้างขา และสะโพก | 30Min - Yoga therapy for tight calves, ITB and hips

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

25 Min | Morning Therapy Yoga | เคลื่อนไหวลื่นไหล ปลุกพลังทุกข้อต่อ คลายตึงทั้งตัวทันที

25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief

30 นาที | โยคะบำบัดเข่าเสื่อม ฝึกเบาๆ ให้เข่าค่อยๆ แข็งแรงขึ้น | Yoga with KruNa

48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa224

30 นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน แก้เมื่อยทั้งตัว เน้นสะโพก | Daily Yoga |Hips, Back & Shoulders Relief

20 นาที |โยคะบําบัดอาการปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สลักเพชรจมฝึกได้

Глубокая йога на все тело - укрепляем и освобождаемся от напряжения

Если вам больше 30 лет, срочно сделайте ЭТО упражнение! Красота и молодость уходят из-за этой мышцы!

20 นาที | โยคะเพิ่มพลังบวก ใจสงบ ผ่อนคลาย หายใจโล่ง Full Body Yoga Stretch | Relax & Recharge

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว

5 ท่า 15 นาที ยืดลําตัวช่วงล่าง คลายปวดหลัง | Stretch Lower Back | Release Back Pain

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы