Cum ne afectează consumul de dulce sănătatea 🍫| Starea Sănătății

Nu e nimeni vinovat pentru că mănâncă dulce. Problema apare atuci când consumăm prea mult dulce pentru că, la fel ca lipsa de mișcare, ne afectează serios calitatea vieții, iar în cele din urmă, durata ei. Suntem programați să vrem bomboane, dar industria alimentară folosește asta ca să ne omoare.

Dragoș Pătraru vă invită să urmăriți o serie despre glucoză, ce este glucoza, în ce alimente o găsim dar și cât ne afectează sănătatea consumul de dulce în cantități mari.

___
Sumar:

00:00 Suntem programați să vrem bomboane 🍬
05:13 Vrei să slăbești? Trebuie să înțelegi glucoza!
13:19 De ce băuturile de tip zero nu sunt o alegere sănătoasă
26:50 De ce cartofii sunt buni, iar fresh-urile nu
36:34 Despre cum ne omoară industria alimentară
___

#stareasanatatii #dragospatraru #dulciuri

Cu inspirație din cărțile:
Revoluția glucozei, scrisă de Jessie Inchauspé
Metabolical, scrisă de Robert Lustig
Fat Chance, scrisă de Robert Lustig

Cum ne poți susține?👇🏼

Redirecționează 3.5% către Asociația Starea Nației: https://www.stareanatiei.ro/doneaza-a..., sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]

În acest clip: starea sanatatii, starea natiei, dragos patraru, alimentatie, alimentatie sanatoasa, sfaturi medicale, starea sanatatii dragos patraru, patraru starea natiei, dragos patraru starea natiei, starea natiei oficial, starea sanatatii dragos patraru, zahar, consum de zahar, dulce, prea mult dulce, glucoza din alimente, pericole consum dulciuri, pericole consum zahar