Lazackrémes szendvics, pirított édeskömény salátával - Tomán Szabina
Автор: Toman Diet Official
Загружено: 2020-06-19
Просмотров: 1721
Szabina ma az egyik kedvenc💖 receptjét készíti el nekünk, és megmutatja hogyan lehet isteni lazackrémes szendvicset készíteni diétásan!👌, sőt, ez a finomság glutén és húsmentes is!➡➡ és már a második szakasztól fogyasztható! Ha nem annyira kedveled a halat, itt van egy szuper Csirkés-zöldséges saslik tzatziki salátával:
https://www.tomandiet.com/magazin/csi...
Lépések:
00:00 Intro
00:22 A lazac és halfogyásztás előnyei
00:49 Toman gluténmentes zsemle elkészítése
02:50 Lazac felkockázása
03:26 Lazac megsütése
04:32 Lazackrém elkészítése joghurttal, fűszerekkel
05:14 Édeskömény felvágás, pirítása, fűszerezése
06:10 Lazackrémes szendvics összeállítása
07:38 Tálalás
08:03 Hozzávalók leírása, szakaszbesorolás, tápanyagértékek
Hozzávalók:
Lazacfilé 150 gr, apró kockákra vágva
Toman zsömlepor 1 tasak
Citromlé 1 kávéskanál
Light joghurt 15 gr
Édeskömény 80 gr
Rukkola 50 gr
Só, őrölt bors, citromfű
Iratkozz fel a csatornánkra és főzz Szabinával hetente👩🍳 Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN!
További videóreceptek itt ➡ https://bit.ly/30UX8uR
#videórecept #TománSzabina #recept #szendivcs #életmód #TomanDiet #lazac
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
