Скачать
하루 딱 3분 짐볼로 재밌는 코어운동 하기! l 아이랑 운동 l 바디맵핑
Автор: 바디맵핑 Body Mapping
Загружено: 2022-04-08
Просмотров: 8489
Описание:
이번 영상은 쉽고 재미있게 할 수 있는 짐볼 운동을 준비했어요
아이들도 같이 하면 재밌게 따라 할 수 있는 쉬운 운동이니까
육아를 하시는 분들도 아이와 같이 재밌게 따라해보세요
집에서 의자로만 쓰지 마시고 다양한 동작들로 발란스 감을 익혀 보세요.
발란스를 잡기 위해, 자세를 유지하기 위한
코어 근육이 트레이닝 된답니다!
-----------------------------------------------------------------------------------------------
구독,좋아요,알림설정🔔
바디맵핑 건강한 소식 받아보세요🥰
⭐바디맵핑 채널⭐
운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 & 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.
목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대!
바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ENG, CHN] ⚪️짐볼 200% 활용법⚪️](https://imager.clipsaver.ru/irZIl5mx6GA/max.jpg)
![짐볼을 이용한 하루 10분 전신 유산소 다이어트 운동 [딩고PT]](https://imager.clipsaver.ru/XN9IKLEppR0/max.jpg)
![박나래 울부짖게 만든 뱃살 이별 짐볼 운동 [으랏차차] EP.6](https://imager.clipsaver.ru/CYNR6NCIaN8/max.jpg)
![[짐볼#1] 우아한 짐볼 스트레칭과 유산소 운동. (Elegant gymball exercise)](https://imager.clipsaver.ru/n0Ji4X1tjmg/max.jpg)
![[키즈필라테스] 짐볼과 함께 체력 향상 키즈 필라테스](https://imager.clipsaver.ru/mxBsNJwoeMU/max.jpg)
![[짐볼]짐볼 필라테스/짐볼 유산소/층간소음 없는 짐볼 운동](https://imager.clipsaver.ru/AR4l9r5L2ZU/max.jpg)
