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OMBROS GIGA - 3 FORMAS DE FAZER ELEVAÇÃO LATERAL (qual a melhor?)
Автор: Will Detilli
Загружено: 2020-01-12
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OMBROS GIGA - 3 FORMAS DE FAZER ELEVAÇÃO LATERAL (qual a melhor?)
Vamos ver 3 diferentes formas de executar o exercício de elevação lateral com enfoque no deltoide medial.
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TREINO, TREINO DE MUSCULAÇÃO, treino de musculação, musculação, ombro, treino ombro, OMBRO
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