【健康好生活 超精彩回顧】體重過重危機多 小心胖出一身病！/// 三酸筍燒魚 三菇辣椒雞

國人十大死因中，竟有多達八項與肥胖有關！
誰還能自欺欺人地說肥胖不是病？！
近年國人健康意識提升，愈來愈多人懂得吃好不如吃巧；
惟根據衛福部最新統計，
近年國人整體過重及肥胖人口比率仍一路攀升，
現不但男性平均每2人1人、女性每3人1人、
兒童每4人就有1人過重與肥胖，
更已蟬聯多年亞洲「胖胖國」冠軍的寶座。


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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