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【11分】寝たまま骨盤矯正ストレッチで身体を整える！脚痩せ効果も！
Автор: ゆうか（Yuuka Sagawa）
Загружено: 19 нояб. 2020 г.
Просмотров: 845 665 просмотров
Описание:
朝・夜の習慣へ✨
上半身と下半身を繋ぐとても大切な骨盤
寝たまま出来るので起きる前や寝る前に
ストレッチで身体を整えてみて下さい✨
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• 【毎日5分】しなやかな身体をつくるストレッチ！柔軟性を高める
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🌸2021年4月1日書籍発売🌸
初著書 『バレリーナ式 やせる姿勢』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048969455
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☆Music☆
楽曲：Say You Would
Twosome
Wrong Team
Production Music by http://www.epidemicsound.com
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Информация по загрузке:
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://ricktube.ru/thumbnail/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg)
