(#2) RETO PLANCHAS para ABDOMEN PLANO en 20 MINUTOS DIARIOS - Marcar Abdomen en CASA o GYM
Автор: Europa Sport Nutrition
Загружено: 2021-04-21
Просмотров: 484360
RETO PLANCHAS para ABDOMEN PLANO 20 MINUTOS x 20 DIAS. Sigue la rutina en tiempo real:
✅ 8 ejercicio por 30 seg.
✅ Sin descanso entre ejercicios
✅ Realiza 4 veces el circuito
✅ Descanso entre circuitos: 60 seg.
#RetoPlanchas #20min20días #VientrePlano
🔴 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL!
/ europasportnutrition
🔴 Atleta: PAOLA VILLAVICENCIO
Síguela en Instagram / paovillavicenciofit
Síguela en Facebook / paola.villavicencio.716
🔴 Gym: EXTREME GYM FITNESS COMPANY (Ecuador)
/ xtremegymambato
Disclaimer: si es nuevo en el ejercicio o planea embarcarse en un nuevo programa de acondicionamiento físico, debe consultar a su médico. Este video puede ofrecer información sobre salud, estado físico o nutrición y está destinado únicamente a fines educativos. Esta información no pretende ser una alternativa a buscar consejo médico profesional o tratamiento sugerido. Tenga en cuenta que la realización de cualquier ejercicio o programa es bajo su propio riesgo.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![(#18) ABDOMINALES DE PIE A FUEGO [28 MIN] Rutina ABS De Pie, Aplanar Abdomen, Definir Cintura](https://imager.clipsaver.ru/bxUdBmqUA5A/max.jpg)