18 Esercizi Avanzati per la Distorsione alla Caviglia

In questo video ti spiego gli esercizi di riabilitazione dopo una distorsione alla caviglia della fase avanzata, quindi prima di riprendere gli allenamenti e le gare. Ti faccio vedere quando bisogna iniziare a farli, quali esercizi fare e come farli.

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia