Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pilates - Gambe Addominali e Glutei. Senza attrezzi

Автор: Marti Fitness

Загружено: 2023-02-13

Просмотров: 19264

Описание:

⏱️ 40 sec di lavoro
⏱️ 10 min di recupero
🎯 Focus: gambe - addominali - glutei
🙅‍♀️ Senza attrezzi

🎀 KIT ESSENCIAL WORKOUT AMARTI 🎀
Il tuo alleato per allenarti a casa o ovunque tu voglia, con stile e praticità!

✨ Cosa contiene:
✔️ Fitball 75 cm
✔️ Mini Fitball 25 cm
✔️ 3 Elastici con resistenze diverse
✔️ 3 Loop Band
✔️ Pink Bag 2 in 1: zaino e borsa!

Allena tutto il corpo, ovunque, quando vuoi.
💖 Pratico, completo, super femminile!

🛍️ Scopri il kit nel nostro shop:
👉 https://ynfim1-xm.myshopify.com/

#AMARTI #EssencialWorkout #HomeFitness #FitKit

IMPORTANTE PRIMA E DOPO ❗️❗️❗️
👉Riscaldamento:    • Esercizi RISCALDAMENTO MUSCOLARE COMPLETO ...  
👉Stretching:    • STRETCHING COMPLETO Esercizi di Allungamen...  

👉INSTAGRAM:   / martifitness  
👉VIDEOGRAPHER:   / jayjameson91  

Se il video ti è piaciuto, lasciaci un like ed iscriviti al canale 😘

Prima di fare questi esercizi, consultare il proprio medico.

#pilates #pilatesexercises #gag #tonificare #tonificazione #gambe #addominali #glutei #fitness #workout

Pilates - Gambe Addominali e Glutei. Senza attrezzi

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Esercizi Di Pilates AL MURO

Esercizi Di Pilates AL MURO

10 min Esercizi con BANDA ELASTICA per gambe, addominali e glutei

10 min Esercizi con BANDA ELASTICA per gambe, addominali e glutei

35-минутная силовая тренировка по пилатесу | Средний - Продвинутый уровень

35-минутная силовая тренировка по пилатесу | Средний - Продвинутый уровень

15 MIN STRETCHING PER LE GAMBE E I GLUTEI || Allunga i muscoli delle gambe

15 MIN STRETCHING PER LE GAMBE E I GLUTEI || Allunga i muscoli delle gambe

Esercizi intensi per Glutei

Esercizi intensi per Glutei

Esercizi TABATA Addominali e Glutei

Esercizi TABATA Addominali e Glutei

Утренняя гимнастика для активации и растяжки мышц.

Утренняя гимнастика для активации и растяжки мышц.

Esercizi per GLUTEI da fare a casa in 10 minuti.Senza attrezzi

Esercizi per GLUTEI da fare a casa in 10 minuti.Senza attrezzi

10MIN everyday pilates ab workout // flat stomach& slim waist // no equipment

10MIN everyday pilates ab workout // flat stomach& slim waist // no equipment

20 MIN ABS & GLUTEI | PILATES POWERHOUSE WORKOUT

20 MIN ABS & GLUTEI | PILATES POWERHOUSE WORKOUT

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo

Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo

PILATES en la PARED para ABDOMEN | 10 Ejercicios en 10 Minutos | Aptos para Principiantes

PILATES en la PARED para ABDOMEN | 10 Ejercicios en 10 Minutos | Aptos para Principiantes

Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top

Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top

7 MINUTI DI ADDOMINALI CHE BRUCIANO DAVVERO 🔥 | A CASA

7 MINUTI DI ADDOMINALI CHE BRUCIANO DAVVERO 🔥 | A CASA

Stretching COMPLETO, da fare a casa. Esercizi Di Allungamento Muscolare Per Tutto Il Corpo.

Stretching COMPLETO, da fare a casa. Esercizi Di Allungamento Muscolare Per Tutto Il Corpo.

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

Allenamento GAMBE e GLUTEI. Esercizi da fare a casa senza attrezzi

Allenamento GAMBE e GLUTEI. Esercizi da fare a casa senza attrezzi

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

20 MIN ESERCIZI PER LA PANCIA GONFIA || LEZIONE DI PILATES

20 MIN ESERCIZI PER LA PANCIA GONFIA || LEZIONE DI PILATES

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com