Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PILATES en la PARED para ABDOMEN | 10 Ejercicios en 10 Minutos | Aptos para Principiantes

Автор: NAYLA Vlogs

Загружено: 2024-04-12

Просмотров: 612531

Описание:

👉LÉEME / DESPLIÉGAME 👈 10 Ejercicios que solo te tomarán 10 minutos al día para practicarlos.
Realiza esta rutina de 3-5 veces por semana

🔴 ¿HACES DIETA Y ENTRENAS, PERO LOS RESULTADOS NO SE VEN? 🔴

🔥 ¡ÚNETE A MI CURSO Y TRANSFORMA TU CUERPO! 🔥
💃🏼 ADELGAZA Y ENTRENA CONMIGO 💪🏼

🥺 Sé lo difícil que es mantener la fuerza de voluntad para hacer una dieta 🍽️ y entrenar con constancia 🏋🏼‍♀️…
La desmotivación 😞 te gana y terminas empezando la dieta cada lunes 📆… ¡y abandonándola cada martes! 💔

¡Por eso creé este curso pensado 100% para ti! 🌟💖
Tu mejor motivación serán los resultados que verás en pocos días.
👉 Haz clic y empieza ya:
https://www.skool.com/adelgaza-con-na...

🔹¿Qué incluye este curso?

▶️ Videos pregrabados para guiarte paso a paso:

✅ Plan de alimentación para perder peso desde el primer día 🍽️🥗🥑
En media hora 🕧 estarás lista para comenzar tu dieta 🍗🥑🍞 de forma sencilla con un menú totalmente personalizable.
¡Empieza a ver cambios reales en solo días! Puedes perder hasta 20 libras al mes 🔥

✅ Entrenamientos completos para todo el mes 🏋🏼‍♀️
Rutinas diarias para hacer en casa, enfocadas en quemar grasa y aumentar masa muscular.
💥 ¡Logra esa cinturita de avispa, glúteos redonditos y unas curvas de impacto!

🏆 RESULTADOS GARANTIZADOS si sigues el plan 👌
🎯 ¡Estás a un paso del cuerpo que siempre soñaste! 💖

💵 Accede con UN SOLO PAGO de $29 USD (sin mensualidades).
🌍 El precio se muestra en tu moneda local y tendrás acceso al curso por 1 AÑO COMPLETO.

👉 Haz clic y empieza ya:
https://www.skool.com/adelgaza-con-na...

💎 Invierte en ti, pierde esos kilos de más y transforma tu cuerpo. ¡Únete al curso y comienza hoy mismo! 💪🍏

PILATES en la PARED para ABDOMEN | 10 Ejercicios en 10 Minutos | Aptos para Principiantes

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Ejercicios para ABDOMEN BAJO PLANO | ¡Adiós Vientre Bajo Abultado! | Rutina Fácil

Ejercicios para ABDOMEN BAJO PLANO | ¡Adiós Vientre Bajo Abultado! | Rutina Fácil

Ejercicios GAP suaves con pared - Principiantes | 24 min

Ejercicios GAP suaves con pared - Principiantes | 24 min

Tres ejercicios para darle firmeza y eliminar la grasa de tríceps y espalda

Tres ejercicios para darle firmeza y eliminar la grasa de tríceps y espalda

*СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома

*СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома

15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥

15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥

Tenha o corpo do verão em 15 minutos de pilates

Tenha o corpo do verão em 15 minutos de pilates

RUTINA PIERNAS GLÚTEOS Y ABDOMEN | tonifica piernas, levanta glùteos y aplana abdomen | NAYLA VLOGS

RUTINA PIERNAS GLÚTEOS Y ABDOMEN | tonifica piernas, levanta glùteos y aplana abdomen | NAYLA VLOGS

Cómo Bajar Abdomen y Eliminar Flacidez en 10 Días | 6 PLANCHAS ABDOMINALES ISOMÉTRICAS Y REDUCTORAS

Cómo Bajar Abdomen y Eliminar Flacidez en 10 Días | 6 PLANCHAS ABDOMINALES ISOMÉTRICAS Y REDUCTORAS

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

Cómo Aumentar Masa Muscular en los GLÚTEOS Rápidamente | 4 Ejercicios ACTIVADORES | NAYLA Vlogs

Cómo Aumentar Masa Muscular en los GLÚTEOS Rápidamente | 4 Ejercicios ACTIVADORES | NAYLA Vlogs

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

ВОТ поэтому выпирающий живот не уходит! Как убрать живот ПРАВИЛЬНО за 7 дней

ВОТ поэтому выпирающий живот не уходит! Как убрать живот ПРАВИЛЬНО за 7 дней

APLANA ABDOMEN BAJO en 8 MINUTOS AL DÍA | 8 EJERCICIOS QUEMAGRASA

APLANA ABDOMEN BAJO en 8 MINUTOS AL DÍA | 8 EJERCICIOS QUEMAGRASA

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

ABDOMINALES DE PIE para APLANAR ABDOMEN y REDUCIR CINTURA en 10 minutos | 10 SUPER EJERCICIOS

ABDOMINALES DE PIE para APLANAR ABDOMEN y REDUCIR CINTURA en 10 minutos | 10 SUPER EJERCICIOS

RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS EN LA PARED | AUMENTA GLÚTEOS Y TONIFICA TUS PIERNAS | NatyGlossGym

RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS EN LA PARED | AUMENTA GLÚTEOS Y TONIFICA TUS PIERNAS | NatyGlossGym

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

RETO ABDOMEN PLANO EN 15 DÍAS | rutina para quemar grasa abdominal | Abdomen Bajo, Alto y Cintura

RETO ABDOMEN PLANO EN 15 DÍAS | rutina para quemar grasa abdominal | Abdomen Bajo, Alto y Cintura

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com