Как практиковать осознанность в повседневной жизни (простые способы быть осознанным)

Как быть осознанным💛 Сегодня я поделюсь шестью простыми способами практиковать осознанность в повседневной жизни.

25 способов практиковать осознанность:    • How to Be Mindful in Everyday Life | 25 Wa...  

Будильник на рассвете: https://amzn.to/3EwFD8D
Натуральная зубная паста, которую я использую: https://amzn.to/3g22VZB
Стеклянный чайник: https://amzn.to/3p6MDDe

___________________________

💛 Instagram | /   / iamvanessae  
💛 TikTok | /   / iamvanessae  

___________________________

Продукты, приложения и услуги, которые я использую

💕 Средства по уходу за кожей Banish: https://bit.ly/3yTBWsB
Используйте код VANESSAE при оформлении заказа, чтобы сэкономить💰

🥗 Приложение для планирования питания Plan To Eat: https://bit.ly/3oRn1pD
💰 Приложение для составления бюджета YNAB | https://bit.ly/32uzyG3
🧘‍♀️ Товары для здоровья | https://amzn.to/3VrEG9y
⏲️ Товары для кухни | https://amzn.to/4aGUGJi
🦷 Натуральные средства для ухода за зубами | https://amzn.to/3KqEMYC
🍵 Чаи и добавки | https://amzn.to/3RgpaLd
🧴 Средства по уходу за кожей домашнего приготовления | https://amzn.to/4e7TCkp
📚 Мои рекомендации книг | https://amzn.to/3KultxW
🎥 Съёмочное оборудование | https://amzn.to/2XhmNcD
🎵 Музыка, которую я использую в своих видео: https://bit.ly/2IztEcL

Примечание: Это видео не спонсируется. Ссылки на товары являются партнёрскими, то есть, если вы нажмёте на одну из них, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать больше подобных видео! Спасибо за вашу поддержку!