Szef daje Ci więcej pracy bez podwyżki? Zobacz, jak asertywnie odmówić i obronić swoje granice
Автор: Magdalena Jaskóła
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 85
Czy przełożony właśnie zlecił Ci obowiązki zwolnionego kolegi, ale o podwyżce nawet nie wspomniał? Nie jesteś sam/a! W tym odcinku "Pytań spoza kadru" Magda odpowiada na pytanie Doroty, która stanęła przed tym samym dylematem – i pokazuje, jak asertywnie zadbać o swoje granice w pracy bez ryzyka utraty stanowiska.
Dowiesz się, jak prowadzić rozmowę o dodatkowych zadaniach w pracy, kiedy pracodawca ma prawo zlecić Ci więcej obowiązków, oraz jak skutecznie negocjować wynagrodzenie lub alternatywne benefity. Magda wyjaśnia, dlaczego asertywna komunikacja z przełożonym to klucz do sukcesu i jak uniknąć wypalenia zawodowego przez stawianie granic.
Czy nowe zadania wymagają aneksu do umowy? Jak odmówić dodatkowej pracy bez wychodzenia na roszczeniowego pracownika? Jakie pytania zadać szefowi, aby chronić swój czas i zdrowie psychiczne? Magda szczegółowo omawia strategie radzenia sobie z przeciążeniem pracą i pokazuje, jak prowadzić dialog oparty na faktach, a nie emocjach.
To praktyczny poradnik dla każdego, kto chce nauczyć się asertywności w środowisku pracy, lepiej zarządzać czasem pracy i nie dać się wykorzystać przez pracodawcę. Jeśli zastanawiasz się, jak powiedzieć "nie" w pracy lub jak negocjować warunki zatrudnienia – ten odcinek jest dla Ciebie!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
