TOP 10 ALIMENTOS COMUNS que você está COMENDO ERRADO! Dr Alain Dutra

ATENÇÃO, você está COMENDO ERRADO os alimentos mais comuns e nutritivos! Desde frutas, aveia, linhaça e até os ovos!! Isso mesmo, você pode estar prejudicando sua saúde e perdendo importantes nutrientes sem nem mesmo perceber! Mas não se preocupe, neste vídeo vou te mostrar as 10 maneiras ERRADAS de consumir esses alimentos e como fazê-los de forma CORRETA para aproveitar ao máximo seus benefícios. Fique comigo até o final e descubra como simples orientações podem REVOLUCIONAR a sua alimentação e transformar sua saúde!

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