당뇨 전단계? 아직 되돌릴 수 있습니다.
Автор: 백세만만세
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 691
공복혈당이 100을 넘으면 이미 당뇨 전단계입니다.
아직 당뇨가 아니라서 괜찮다고 방심하면,
1~2년 내에 진짜 당뇨로 진행될 수 있어요.
하지만 좋은 소식!
식습관과 생활습관만 바꿔도
정상 혈당으로 충분히 되돌릴 수 있습니다.
오늘부터, 밥 반 공기 덜고
식후 10분만 걸어보세요 🚶♀️
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