நீண்ட நாள் முதுகு வலி கூட தினம் 10 நிமிஷம் பயிற்சி செய்தால் முதுகுவலி மீண்டும் வரவே வராது
Автор: Yogam Wellness
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 430
Welcome to Yogam Wellness – your daily source for natural health tips, home remedies, diet plans, ancient healing secrets, yoga, and more. Stay healthy the natural way – every day, the Tamil way!.
***********************************************************************************
நீண்ட நாள் முதுகுவலி, இடுப்பு வலி, Sciatica போன்ற பிரச்சனைகள் காரணமாக உடல் சோர்வாகி இருப்பவர்களுக்காக, தினமும் 10 நிமிஷம் செய்யக்கூடிய எளிய மற்றும் வெற்றிகரமான உடற்பயிற்சி! இது உங்கள் எலும்புகளை இரட்டிப்பாக வலிமைப்படுத்தி, முதுகுவலி மறையும் விதமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உடல் நரம்புகள் நன்றாக வேலை செய்ய ஆரம்பித்து, வலி மீண்டும் வராமல் தடுக்கும்.
Our Social Media Link
Youtube Channel
/ @yogamwellness
Instagram Page
/ yogam.wellness
Facebook Page
/ yogamwellness.fb
#BackPainRelief #முதுகுவலி #எலும்புபலம் #HealthTipsTamil #PainFreeLife #YogaForBackPain
**************************************************************************************
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
