Quali esercizi ti aiutano a raggiungere la tua prima trazione
Автор: Project inVictus
Загружено: 2025-10-24
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Oggi con Ilaria ed Irene vediamo tutti gli esercizi che ti possono aiutare a raggiungere la tua prima trazione alla sbarra. Dalla lat machine ai body row tutti gli esercizi che ti mettono forza sul dorso per fare il tuo primo pull up.
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