30分鐘高效燃脂搏擊操,超嗨健身~20 MIN KICKBOXING WORKOUT【健身舞塑形系列】
Автор: U-course Fitness 運動 · 健身 · 舞蹈
Загружено: 2021-02-13
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本系列融入了武術,博擊,拉丁舞,健美操,力量訓練的運動精髓,編排成一種新形式的健身舞蹈。動作簡單易學,減脂塑形效果驚人。結合韻律動感的音樂,伴隨明快的節奏,讓你的身體暢快呼吸。
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30分鐘高效燃脂搏擊操,超嗨健身~20 MIN KICKBOXING WORKOUT【健身舞塑形系列】
課程創作:即刻運動
來源:網易雲課堂
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