Вечерняя растяжка перед сном/ Мягкая йога перед сном/ Легкий стретчинг
Автор: Йога с Натальей Полянской
Загружено: 2023-02-02
Просмотров: 11742
Практика поможет расслабиться, снять напряжение и усталость перед сном, а простые упражнения на растяжку позволят немного улучшить гибкость во всем теле.
Музыка:
Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.
https://creativecommons.org/licenses/...
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
https://yogactivelife.ru/ - мой сайт
Подписывайтесь на меня в Инстаграм. чтобы познакомиться поближе
/ yogactivelife
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
