Основной обмен веществ РАССЧИТАТЬ
Автор: Evolution Yeti
Загружено: 2019-05-12
Просмотров: 60800
Данное видео про метаболизм - основной обмен веществ (рассчитать расход калорий за сутки). И сегодня мы разберём усложнённую формулу для более точного и индивидуального расчёта энергозатрат организма в течение дня. Начнём с определения метаболизма (базового обмена веществ в организме человека) - это энергетический обмен тела за сутки в состоянии покоя и от него мы отталкиваемся в подборе суточной калорийность (иными словами это расход калорий в автономном режиме, которые организм использует для поддержания жизнедеятельности.
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
