Йога в третьем триместре для ускорения родов! Стимулируйте роды естественным образом с помощью йо...

Йога в третьем триместре для начала родов! Естественная стимуляция родов с помощью йоги для беременных.

Привет, друзья!

Добро пожаловать на очередное видео с йогой в третьем триместре, которое поможет начать роды! Ура! В этом видео мы разберём позы йоги, которые помогут естественной стимуляции родов, а также поговорим о том, как лучше всего психологически подготовиться к ним (это самый важный шаг!). Не стоит унывать и ругать себя, если у вас пока не всё идёт гладко. Наши тела начнут роды, когда наши малыши будут готовы, и, возможно, вам просто ещё не пора. Но я могу сказать вам одно: если вы смотрите это видео сегодня, значит, совсем скоро ваш малыш появится у вас на руках. В этом видео я даю свои лучшие советы, но самое главное — расслабиться, довериться и отпустить ситуацию. И, конечно же, иногда нам может понадобиться дополнительная медицинская помощь. Хорошо. Доверяйте себе, доверяйте своему ребёнку и, прежде всего, просто знайте, что у вас всё получится! Я болею за вас! Если вы не смотрели мои другие видео на эту тему, я просто хотела рассказать, что родила естественным путём на 37 и 38 неделях. Существуют научные исследования, подтверждающие, что чем больше вы занимаетесь спортом во время беременности, тем короче она продлится и тем легче будут роды (конечно, это статистика, и не все, кто много занимается спортом во время беременности, попадут под это исследование).

Подпишитесь, чтобы присоединиться к LEMon Yoga Family, и оставьте комментарий, чтобы рассказать, как у вас всё прошло. У меня на канале есть ещё много занятий йогой для беременных, которые помогут вам в родах!

Перед тем, как начать заниматься сегодня, убедитесь, что ваш врач одобрил вам этот уровень нагрузки, и ознакомьтесь с отказом от ответственности ниже.

С огромной любовью,

Лори xx

СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ НА РОЖДЕНИЕ: https://lemon-yoga.com/product/positi...

СКАЧАЙТЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ TTC ЗДЕСЬ: https://lemon-yoga.com/product/ttc-po...

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ
Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе: https://lemon-yoga.com/online
Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk  
Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie  
Facebook   / mylemonyoga  

ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЕ
Мне нравится делать йогу доступной Именно поэтому я с таким энтузиазмом делюсь своими занятиями йогой здесь, на YouTube. Если вам нравится мой контент и вы готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым из моих видео или через PayPal. Любая сумма, будь то большая или маленькая, будет очень полезна и поможет мне продолжать предоставлять бесплатные занятия йогой на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку.
https://www.paypal.me/lemonyoga

ОБО МНЕ
Я мама двоих детей в возрасте до двух лет. Я преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге для беременных и послеродового периода, проживающий в Сомерсете, Великобритания.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:
КАК Я СТИМУЛИРОВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...  
ЙОГА ПЕРЕД НОЧЬЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...  
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих по причине халатности LEMon Yoga.
Исключительно для развлекательных и образовательных целей.