ЗДОРОВЫЙ НАРЦИССИЗМ вместо Дефицитарного и Грандиозного 👑 А что, так можно было?

https://undergirlskin.com/therapy — вся информация о терапии и консультациях со мной
https://pay.cloudtips.ru/p/5159ea7e — донатики

На ютубе только и разговоров, что о нарциссизме и нарциссах!
Но сегодня мы поговорим не о расстройстве личности или акцентуации, а о НОРМЕ.

У каждого из нас есть нарциссическая часть личности, и именно её травма приводит к проблемам в самореализации, проявлении себя и самооценке. А также непомерным требованиям к себе, с одной стороны, и запрету на самовыражение, с другой.

Давайте это исправлять :)

Также очень рекомендую посмотреть прошлое видео про нарциссическую, невротическую и шизоидную части личности, чтобы понимать, о чем идет речь.
   • НАРЦИССИЧЕСКАЯ, ШИЗОИДНАЯ, НЕВРОТИЧЕСКАЯ ч...  

Таймкоды:

0:00 — про здоровый эгоизм
1:39 — как выглядит здоровый нарциссизм
2:30 — дефицитарный нарциссизм
4:00 — как оценивать себя адекватно? здоровая самооценка
7:20 — близкие отношения как способ подлечить нарциссическую травму
9:23 — выбор окружения внутри своего социального слоя
11:58 — токсичная нарциссическая зависть
12:47 — показывать себя другим
14:19 — признание своих ценностей и желаний
17:15 — outro

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.

Вся информация по консультациям есть в Запрещенной соцсети, там же я веду классный блог:
  / undergirlskin  

Я в ВК:
https://www.vk.com/marinadolganova