Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

28min Wirbelsäule mobilisieren I Mehr Bewegungsfreiheit & Leichtigkeit für deinen Rücken

Автор: caro.upsidedown

Загружено: 2025-08-08

Просмотров: 1081

Описание:

Du willst mehr?? Dann komm in meine App Go Upsidedown: Dein nächster Schritt zu Handstand, Calisthenics & Mobility – mit strukturierten Trainingsplänen, detaillierten Anleitungen und einer starken Community!

Jetzt 10 Tage kostenlos testen 👉 https://bit.ly/46286zd

***************************

Fühl dich freier, aufgerichteter und beweglicher – mit dieser täglichen Spinal Mobility Routine für deine Wirbelsäule. Für alle Level geeignet - bewege dich in der dir möglichen Bewegungsweite und höre auf deinen Körper!

#rückengesundheit
***************************

Starte deine Handstand-Reise mit der 30-Tage-Challenge!
Ideal für Einsteiger – mit täglichem Input, klaren Übungen und motivierendem Aufbau:
👉 https://caroupsidedown.com/handstand-...

***************************

SPARE 10–15% mit meinem Code ➡ CAROUPSIDEDOWN

Calisthenics Equipment:
https://pullup-dip.com/?ref=caroupsid...

Handstand Blöcke & Canes:
https://www.akrobatik-shop.de/?ref=caro

Yoga-Matten & Blöcke (15% Rabatt):
https://eu.manduka.com/?rfsn=6882059....

Hinweis: Die Links sind Affiliate-Links. Wenn du über sie einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – ohne Mehrkosten für dich. Danke! 🧡
***************************
Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieses Kanals dienen der Inspiration. Du trainierst auf eigene Verantwortung. Für ein sicheres Training ziehe bei Bedarf professionelle Unterstützung hinzu.

28min Wirbelsäule mobilisieren I Mehr Bewegungsfreiheit & Leichtigkeit für deinen Rücken

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20min Beweglichkeit - ENDLICH die Zehen berühren 💯

20min Beweglichkeit - ENDLICH die Zehen berühren 💯

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

18min Straddle Mobility Workout

18min Straddle Mobility Workout

15 min Full Body Mobility Routine | Follow Along Flow

15 min Full Body Mobility Routine | Follow Along Flow

Energetisierender Vinyasa Yogaflow am Morgen - 30 Minuten

Energetisierender Vinyasa Yogaflow am Morgen - 30 Minuten

20MIN Schulter Kontrolle für Calisthenics Anfänger

20MIN Schulter Kontrolle für Calisthenics Anfänger

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

15 MIN Oberen Rücken mobilisieren I beweglicher werden & Verspannungen lösen

15 MIN Oberen Rücken mobilisieren I beweglicher werden & Verspannungen lösen

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

30min Calisthenics Handstand Workout für Anfänger

30min Calisthenics Handstand Workout für Anfänger

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

20 MIN MIDDLE SPLIT Routine I Mittelspagat lernen I Side Split

20 MIN MIDDLE SPLIT Routine I Mittelspagat lernen I Side Split

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

DARUM geht es beim CORE TRAINING l Rumpfstabilität verstehen und richtig ansteuern

DARUM geht es beim CORE TRAINING l Rumpfstabilität verstehen und richtig ansteuern

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Yoga Rücken: Entspannung für den unteren Rücken

Yoga Rücken: Entspannung für den unteren Rücken

Они скрыли от тебя этот ОРГАН: он меняет твою реальность из минуты в минуту (Простой и мощный guia)

Они скрыли от тебя этот ОРГАН: он меняет твою реальность из минуты в минуту (Простой и мощный guia)

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]