Растяжка и восстановление | Barre Mobility для суставов и мышц (подходит для людей среднего возра...

Эта 15-минутная тренировка на растяжку и подвижность разработана для снятия мышечного напряжения, успокоения суставов и поддержки восстановления после тренировок Barre. Она является частью нашей программы Awaken Barre, разработанной специально для женщин среднего возраста. Это 4-недельный курс Barre для начинающих под руководством экспертов, проводимый в партнерстве с Hip and Healthy.

Идеально подходит для женщин в период перименопаузы и среднего возраста. Этот класс помогает успокоить нервную систему, улучшить гибкость и поддержать общее самочувствие. Идеально подходит после тренировок или в дни отдыха, когда вашему телу необходима бережная забота.

👉 Наслаждайтесь этим занятием в рамках полной программы Awaken Barre уже сегодня!

https://thrive.silverliningswellbeing...

#barrestretch #mobilityforwomen #perimenopausecare #midlifestretch #lowimpactmovement #jointhealth #recoveryworkout #womenswellbeing #midlifemovementmethod

🌴 Присоединяйтесь к нам на нашем роскошном оздоровительном отдыхе на волшебном острове Мойо, Индонезия. С 4 по 9 мая 2026 года. Не упустите этот преобразующий опыт — забронируйте место сегодня! www.silverliningswellbeing.com/amanwana/

💙 Откройте для себя больше нашего мира SL…

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ВОИНОВ ЗДОРОВЬЯ 🤸🏽‍♀️
Каждый месяц получайте доступ к нашей новейшей серии тренировок, а также советы от наших экспертов о том, как получить максимальную пользу от тренировок.

— Идеально подходит как для новичков, так и для профессионалов — наш комплекс оздоровительных программ разработан, чтобы помочь каждому сиять каждый день!

— - VIP-доступ к ретритам и мероприятиям
Скидки на наши любимые бренды товаров для здоровья и хорошего самочувствия
Мотивация и советы по фитнесу
Советы по питанию
Здоровые рецепты
Новые серии и занятия

🌎 Посетите наш сайт
www.silverliningswellbeing.com

📲 Социальные сети
  / silverliningswellbeing  
  / silverliningswellbeing  

📧 Электронная почта - Подпишитесь на нашу VIP-рассылку
https://silverliningswellbeing.com/co...