3 MINUTY PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA PŘED TRÉNINKEM // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness
Автор: Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl
Загружено: 2021-06-17
Просмотров: 6021
Moje oblíbené rychlé protažení celého těla vhodné před každým tréninkem. Prevence zranění, rozproudění krve, zahřátí a samozřejmě efektivnější výkon při samotném workoutu :)
______
❤ Pravidelnost je klíčem k úspěchu, ke cvičení se vracej, libovolně opakuj a kombinuj s dalšími videy nebo se vrhni do mnou sestavené výzvy pro vytvarování a zeštíhlení celého těla ve výběrech na Instagramu ❤
______
Instagram: bestofy.fitness (výzvy, cvičební plány, tipy pro domácí veggie vaření)
Facebook: @bestofy.fitness
[email protected]
______
Upozornění:
Před zahájením cvičení byste měli být v dobré fyzické kondici, případně se poradit se svým lékařem, protože Vaše zdraví a bezpečnost je nejdůležitější. Při provádění jakéhokoli fitness cvičení bez odborného dohledu vždy existuje možnost fyzického zranění. Následování cviků ve videu je tedy pouze na vlastní riziko, přičemž autor videa či programu nenese žádnou odpovědnost za případné poranění nebo újmu v důsledku následování tohoto videa.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
