Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

腰反って痛いときはこれ!腰痛、鼠径部痛、反り腰に効く、効果抜群ゆるストレッチ大腰筋編

Автор: セルフケア・整体pono(ポノ)チャンネル

Загружено: 2021-04-22

Просмотров: 2522

Описание:

腰痛、鼠径部痛、反り腰にお困りの方はとっても役立つゆるストレッチ。日頃のセルフケアで腰痛改善。

合わせて行うと効果的です

ゆるすとれっち腸骨筋
   • ねっころがるだけ!腰痛、鼠径部痛、反り腰に効果バツグン。ゆるストレッチ腸骨筋編  

はじめにこの動画をご覧いただくとこのゆるストレッチの理論がおわかり頂けると思います。是非ご覧ください。

痛いところを触らずに改善する方法
   • 痛い所をさわらずに改善する方法。VIM療法  

福岡県久留米市の腰痛専門整体ポノ ホームページ
https://seitaipono.com/

腰反って痛いときはこれ!腰痛、鼠径部痛、反り腰に効く、効果抜群ゆるストレッチ大腰筋編

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

腰痛、鼠蹊部痛に効く、大腰筋、腸骨筋アプローチ

腰痛、鼠蹊部痛に効く、大腰筋、腸骨筋アプローチ

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

O脚改善ストレッチとトレーニング

O脚改善ストレッチとトレーニング

Wojna czy pokój? Co czeka Polskę? Nadchodzi atak Rosji? — Jacek Bartosiak i Piotr Zychowicz

Wojna czy pokój? Co czeka Polskę? Nadchodzi atak Rosji? — Jacek Bartosiak i Piotr Zychowicz

Стеноз: будущее малоинвазивной хирургии позвоночника, 2026 год. MIS4LSS.

Стеноз: будущее малоинвазивной хирургии позвоночника, 2026 год. MIS4LSS.

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

仰向けで寝ると腰が痛いあなたへ 反り腰の原因と即効性のある対処法をお伝えします

仰向けで寝ると腰が痛いあなたへ 反り腰の原因と即効性のある対処法をお伝えします

ホッカイロ貼るおすすめの場所

ホッカイロ貼るおすすめの場所

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

【腰痛 寝る姿勢】寝る姿勢改善で腰痛が楽になる!マットレス変更にちょっと待った!タオル2枚で簡単改善!

【腰痛 寝る姿勢】寝る姿勢改善で腰痛が楽になる!マットレス変更にちょっと待った!タオル2枚で簡単改善!

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

腰痛に効果的、楽にできるゆる〜い体操

腰痛に効果的、楽にできるゆる〜い体操

四十肩、五十肩など肩の痛みに効果的な胸を脇のセルフケア。

四十肩、五十肩など肩の痛みに効果的な胸を脇のセルフケア。

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

【有痛性外脛骨】安静にしても治らない?その痛みの「真犯人」と解決策、全部話します。

【有痛性外脛骨】安静にしても治らない?その痛みの「真犯人」と解決策、全部話します。

Стеноз шейного отдела позвоночника: традиционная и новая ультразвуковая технология в хирургии поз...

Стеноз шейного отдела позвоночника: традиционная и новая ультразвуковая технология в хирургии поз...

「股関節の詰まり改善エクササイズ|美脚・歩きやすさUP」

「股関節の詰まり改善エクササイズ|美脚・歩きやすさUP」

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]