Доктор Стейси Симс: Женщинам никогда не следует заниматься спортом натощак
Автор: Unfiltered Extra
Загружено: 2023-09-11
Просмотров: 20624
У @DrStacySims очень простое, но эффективное послание: «Женщины — не маленькие мужчины».
Но есть проблема. Физиолог и нутрициолог из Новой Зеландии стремится произвести революцию в области тренировок, питания и повышения работоспособности женщин и с этой целью опубликовала более 70 рецензируемых статей.
Но самое большое препятствие, которое необходимо преодолеть для лучшего понимания физиологии женской работоспособности, заключается в том, что подавляющее большинство исследований, проведённых на сегодняшний день, представляет собой данные, собранные и проанализированные в ходе изучения мужчин.
Хотя исследования, ориентированные на женщин, — это капля в море по сравнению с огромным объёмом данных о тренировках, питании и восстановлении мужчин, выводы доктора Симс об оптимальной работоспособности женщин уже вызывают большой резонанс, в частности, в связи с тем, что женщинам, в отличие от мужчин, никогда не следует заниматься спортом натощак.
Подробнее о докторе Стейси Симс можно узнать на сайте https://www.drstacysims.com/
#unfiltered #livesmarter #drstacysims #stacysims #fastedcardio #fastedtraining #womenshealth #physiology #womensexercise #fertility #hormones #intermittentfasting #fasting
Посмотрите полное эксклюзивное видеоинтервью с доктором Симс, а также получите доступ к бонусным материалам на нашем сайте: https://unfilteredonline.com/stacy-si...
Свяжитесь с нами в комментариях ниже или напишите нам в:
Instagram: / unfiltered.extra
Twitter: / unfilteredextra
Email: editorial@unfilteredonline.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
