CALLISTHÉNIE pendant 5 Jours vs 5 Mois vs 5 Années
Автор: Lucas Julemier
Загружено: 2025-12-17
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Dans cette vidéo, j’explique l'impact et l'évolution d'une pratique de callisthénie sur les premiers jours, les premiers mois et après plusieurs années. L'objectif est de montrer à quel point la callisthénie peut avoir des effets intéressants sur ton corps et ta vie, et comment tu pourrais évoluer dans la discipline en choisissant TA façon de t'entraîner.
Timecode :
0:00 Introduction
0:43 5 Premiers jours
3:58 5 Premiers mois
6:46 Après 5 ans ?
9:20 Le jeu infini
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