Sous-estimer ton mental, c’est saboter ta course

Dans cet épisode, nous explorons l'univers fascinant de ‪@FabienOlicard‬ , un mentaliste de renom, qui partage son expérience unique de préparation et de participation à des marathons.

« Je n'avais jamais prévu que je courrais un marathon de ma vie. »

Fabien nous emmène dans son voyage personnel de transformation physique et mentale. En tant que mentaliste, il est habitué à défier les attentes, mais courir un marathon était un défi qu'il n'avait jamais anticipé. La faute à des croyances limitantes ? À une volonté de privilégier la course « plaisir » à la course « performance » ? Mais alors, qu'est-ce qui a poussé Fabien à se lancer dans cette aventure, et comment a-t-il utilisé ses compétences en mentalisme pour traverser la ligne d'arrivée ? 😏

Son parcours vers le marathon est une extension naturelle de sa curiosité et de son désir de se challenger, un thème récurrent dans son travail et sa vie personnelle. Alors rejoignez notre discussion pour découvrir le marathon de sa vie, au travers d’un rapport à la course à pied aussi sain qu’inspirant !

⚡️ Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine !
-------------------
► 🎧 Le podcast est disponible sur d'autres plateformes d'écoute : li.sten.to/042cw6u5

-------------------
► Running Addict c'est aussi la chaîne YouTube    / @runningaddict   et le blog https://www.running-addict.fr : des centaines de vidéos, d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur https://www.triathlon-addict.fr !

-------------------
► 👟🙋🏻‍♂️ Besoin d'être accompagné.e en course à pied ? J'ai créé la plateforme Campus qui individualise et structure tes plans d'entraînements ! Rejoins la communauté sur https://campus.coach/running-addict !

-------------------
► Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : https://www.facebook.com/RunningAddic...
Instagram :   / runningaddictfr  
Linkedin :   / nicolasspiess  
Threads : https://www.threads.net/@runningaddictfr