STARTER LEVEL UP 💕 PROSTY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI Z OPCJĄ PROGRESU | Codziennie Fit

📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ STARTER LEVEL UP to trening dla osób początkujących, bez kondycji z możliwością progresowania!

Zobacz jak można ćwiczyć bez wkurzania się i frustrowania 🌞 Treningi z serii STARTER to moja seria przyjemnych, spokojnych treningów idealnych na początek przygody z ćwiczeniami lub na powrót do ruchu! Trening jest bezpieczny i stopniowo zbuduje twoją kondycję.

Za łatwo? Ten trening to Starter LEVEL UP - prawie wszystkie ćwiczenia możesz zmodyfikować na nieco trudniejsze wersje :)

🔥 zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie
🔥 trening na całe ciało
🔥 bezpieczny i łagodny - sprawdzi się nawet przy poziomie kondycji -1000
🔥 połączenie delikatnego cardio i wzmacniania
🔥 pozwoli spokojnie przygotować się do większej aktywności fizycznej
🔥 będzie odpowiedni także dla osób z dużą nadwagą
🔥 idealny dla osób o każdym stopniu zaawansowania i w każdym wieku
🔥 świetny dla osób po chorobie, po kontuzjach
🔥 do wykonania treningu będzie potrzebna mata oraz woda.

Zobacz inne treningi dla początkujących:
   • STARTER 5  - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄC...  

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
specjalne emotikony
odznaki wspierających
przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/jestemmart...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit