Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Becky Phares - Pilates Integration Information - Plank on Short Box

Автор: BeckyPhares

Загружено: 2016-08-01

Просмотров: 46387

Описание:

On the reformer with a light spring and short box on, follow along with this great ab workout. Make sure that your spine in long and pelvis is level as you go through this advanced series.

Becky Phares - Pilates Integration Information - Plank on Short Box

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

4 сложные доски на реформере

4 сложные доски на реформере

Challenging Core Exercise Series - Plank on the Pilates Reformer

Challenging Core Exercise Series - Plank on the Pilates Reformer

Планка Flow на реформере для пилатеса от Flow Dynamics Pilates

Планка Flow на реформере для пилатеса от Flow Dynamics Pilates

Plank series on Reformer

Plank series on Reformer

Pilates Chalet - Pilates Studio Reformer

Pilates Chalet - Pilates Studio Reformer

3 Ideas to Advance Planks on the Reformer

3 Ideas to Advance Planks on the Reformer

Pilates Reformer Planks & Pikes | 7 Min Full Body Burn | Boost Strength

Pilates Reformer Planks & Pikes | 7 Min Full Body Burn | Boost Strength

Reformer Pilates class. Studio pilates lugo

Reformer Pilates class. Studio pilates lugo

Тренировка на реформере пилатеса и «Волшебном круге» — 15 минут

Тренировка на реформере пилатеса и «Волшебном круге» — 15 минут

9-минутная тренировка на реформере пилатеса с ремнями для ног

9-минутная тренировка на реформере пилатеса с ремнями для ног

Plank Challenge | 5 Planks | 5 Min | Pilates Reformer

Plank Challenge | 5 Planks | 5 Min | Pilates Reformer

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Pilates Reformer Workout | ABS & CORE | PLANKS | SHORT BOX 🥵

Pilates Reformer Workout | ABS & CORE | PLANKS | SHORT BOX 🥵

Fun Variations for jumping on the Pilates Reformer using the jumpboard!

Fun Variations for jumping on the Pilates Reformer using the jumpboard!

Creative Reformer Ideas

Creative Reformer Ideas

Pilates Reformer Assessment PREVIEW

Pilates Reformer Assessment PREVIEW

50-минутная тренировка пилатеса на реформере для всего тела, ягодичные мышцы и позвоночник 🧘🏼‍♀️

50-минутная тренировка пилатеса на реформере для всего тела, ягодичные мышцы и позвоночник 🧘🏼‍♀️

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

Pilates Arm Series on the Reformer

Pilates Arm Series on the Reformer

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com