Планирование питания и гидратации для триатлонных гонок

Зарядка — важная часть любого триатлона, и чем дольше вы едете, тем важнее она становится. Какое же топливо подходит для триатлона и сколько его нужно принимать, чтобы завершить гонку?
Сегодня, с помощью наших друзей из Precision Fuel and Hydration, мы дадим вам несколько полезных советов для вашей следующей гонки!

Совместно с Precision Fuel & Hydration 👉 https://gtn.io/PrecisionHydration
Спланируйте свою следующую гонку здесь 👉 https://gtn.io/PrecisionFHplanner

Полезные ссылки
Отправьте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD
Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit
Смотрите больше на GTN...

🎥 Что едят профессиональные триатлонисты в день гонки? 👉 https://gtn.io/nutritionplan
🎥 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice
🎥 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist

Фото: © Triathlon / Getty Images

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵
Harpoon — The New Fools
I Know Karate — Ash Nino
Jimmy Joe — Blue Topaz
Love on a Roll — Guy Trevino and Friends
Midnight Specials — Ash Nino
Suddenly Deeply Interested — Blue Topaz

#gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run

Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube, где каждый день выходят новые видео! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлонистов до новичков — и всех, кто между ними!

С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы информируем, развлекаем и вдохновляем вас стать лучшим триатлонистом. Мы предлагаем видео о:

— Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее благодаря экспертным знаниям
— Попробуйте наши идеи для тренировок
— Исследования по широкому кругу тем
— Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с профессиональными знаниями
— Подробные и увлекательные материалы из сердца спорта
— Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях!

Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу о триатлоне на YouTube, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, быстрым и подготовленным триатлонистом!

Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона.

Спасибо нашим спонсорам:
Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes
Felt bikes: https://gtn.io/Felt
THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5
MET Helmets: https://gtn.io/MET
ON Running: http://gtn.io/On-Running
Orca: http://gtn.io/Orca
Park Tool: http://gtn.io/parktool
Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration
Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia
Team Bath: http://gtn.io/TeamBath
Wahoo: https://gtn.io/Wahoo
Zwift: http://gtn.io/zwift

Смотрите наши родственные каналы:
Global Cycling Network -    / gcn  
GCN Tech -    / gcntech  
GCN Racing -    / gcnracing  
GCN Italia -    / gcnitalia  
GCN en Español -    / gcnenespanol  
GCN на немецком -    / gcnaufdeutsch  
GCN en Francais -    / gcnenfrancais  
GCN Japan -    / gcnjapan  
GCN Training -    / gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов -    / gmbn  
GMBN Tech -    / gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов -    / embn