Ποιός είναι ο σωστός τρόπος τρεξίματος;
Автор: Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
Загружено: 2021-04-12
Просмотров: 6487
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν υπάρχει σωστός τρόπος για να κάνουμε το αγαπημένο μας χόμπυ το τρέξιμο για να μην τραυματιστούμε. Είναι δύσκολο να πούμε οτι υπάρχει ένας μόνο τρόπος για να τρέξουμε σίγουρα όμως υπάρχουν κάποια tips για να αππφύγουμε κάποιο τραυματισμό και να απολαμβάνουμε το τρέξιμο χωρίς άγχος. Δείτε το παρακάτω βίντεο για το πώς να τρέχετε με ασφάλεια δοκιμάστε τα tips και περιμένουμε τα σχόλια σας.
Facebook: / vafeiadi.gr
Instagram: / chrysavafeiadi
website: https://www.vafeiadi.gr/
email: [email protected]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - / xrisimo.kouneli
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις:
Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]
Running Free - INOSSI
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
