EXTREME Long Cycle 28kg pyramid training 1',2',3',4',3',2',1'(1'rest) by Denis Vasilev
Автор: Denis Vasilev
Загружено: 2016-04-16
Просмотров: 4520
Sergei Merculin extreme, or "self execution"
LC 2*28kg 1',2',3',4',3',2',1' (1' rest)
Pace:
12/12,12/12,12,12/12,12,12,12/12,11,12/9,10/12.
Total 188rp, 10.528kg, 22min (16min work and 6min rest total)
....that was hard
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: