Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🎙️ Jak rozluźnić dno miednicy? | #14

Автор: Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

Загружено: 2022-10-16

Просмотров: 7969

Описание:

Odsłuchaj dzisiejszy odcinek, a dowiesz się kto powinien szczególnie skupić się na rozluźnianiu mięśni dna miednicy.
Poznasz sygnały płynące z Twojego ciała, które mogą świadczyć o za dużym napięciu dna miednicy.
Przedstawię Ci skuteczne metody rozluźniania mięśni. Większość z nich możesz wprowadzić do swojej codziennej praktyki od razu!
__________________
Spis Treści:
00:00 - Wstęp
00:19 - Jak rozluźnić dno miednicy?
17:39 - Zakończenie
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ https://pelvismed.com
Instagram ➡ https://pelvismed.com/instagram
TikTok ➡ https://pelvismed.com/tiktok
Facebook ➡ https://pelvismed.com/facebook
Podcast ➡ https://pelvismed.com/podcast
Blog ➡ https://pelvismed.com/blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

🎙️ Jak rozluźnić dno miednicy? | #14

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

🎙️ Jak trenować mięśnie dna miednicy? | #3

🎙️ Jak trenować mięśnie dna miednicy? | #3

🎙️ Dlaczego miesiączka boli? | #15

🎙️ Dlaczego miesiączka boli? | #15

cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?

cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

5-минутная расслабляющая процедура для мышц тазового дна — быстрое снятие напряжения в области таза!

5-минутная расслабляющая процедура для мышц тазового дна — быстрое снятие напряжения в области таза!

🎙️ Fizjoterapia po usunięciu macicy | #21

🎙️ Fizjoterapia po usunięciu macicy | #21

🎙️ Czym jest pessar? | #12

🎙️ Czym jest pessar? | #12

Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni dna miednicy część 1

Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni dna miednicy część 1

🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #31

🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #31

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY ✨ ZDROWE DNO MIEDNICY 🔥 PROSTE ĆWICZENIA DLA KAŻDEJ Z NAS ✨

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY ✨ ZDROWE DNO MIEDNICY 🔥 PROSTE ĆWICZENIA DLA KAŻDEJ Z NAS ✨

🎙️ Jak pokonać nietrzymanie moczu? | #1

🎙️ Jak pokonać nietrzymanie moczu? | #1

Jak przygotować się do porodu?

Jak przygotować się do porodu?

Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles

Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles

Trening dla mięśni dna miednicy | Rozluźnienie i wzmocnienie | #żelaznywieczór #77 | Ola Żelazo

Trening dla mięśni dna miednicy | Rozluźnienie i wzmocnienie | #żelaznywieczór #77 | Ola Żelazo

🎙️ Dlaczego tak często chodzisz do toalety? | #7

🎙️ Dlaczego tak często chodzisz do toalety? | #7

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu

Szybki trening mięśni dna miednicy | 16 MIN. | MIX IT  | mięśnie Kegla | Codziennie Fit

Szybki trening mięśni dna miednicy | 16 MIN. | MIX IT | mięśnie Kegla | Codziennie Fit

🎙️ 5 błędów podczas oddawania moczu | #25

🎙️ 5 błędów podczas oddawania moczu | #25

✨ROZLUŹNIENIE DNA MIEDNICY I BRZUCHA- PROSTE I SKUTECZNE ĆWICZENIA🧘‍♀️RELAKS DNA MIEDNICY I BRZUCHA✨

✨ROZLUŹNIENIE DNA MIEDNICY I BRZUCHA- PROSTE I SKUTECZNE ĆWICZENIA🧘‍♀️RELAKS DNA MIEDNICY I BRZUCHA✨

🎙️ Jak leczyć obniżenie narządów? | #6

🎙️ Jak leczyć obniżenie narządów? | #6

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]