Скачать
YogaFit – 1-часовая силовая йога для развития силы, подвижности и гибкости | Средний и продвинуты...
Автор: Yoga fitness
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 451
Описание:
Укрепите мышцы, улучшите подвижность и повысьте гибкость с помощью этого 1-часового силового занятия йогой для среднего и продвинутого уровня.
Этот класс YogaFit включает в себя интенсивные последовательности виньяса-йоги, плавные переходы и глубокие растяжки, которые помогут вам двигаться с силой, стабильностью и легкостью.
Вас ждет комплекс упражнений для всего тела, который задействует ноги, корпус, руки и плечи, одновременно раскрывая тазобедренные суставы, позвоночник и плечи.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
