Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

每天10分鐘下肢鍛煉!提臀、消水腫、除馬鞍肉超完整密技|VOGUE Taiwan

Автор: VOGUE Taiwan

Загружено: 2023-01-28

Просмотров: 22783

Описание:

想運動但不想出門嗎?過年期間帶大家一起回顧提臀瘦腿、消除馬鞍肉、滾筒消水腫3套下肢訓練運動。

#運動

【VOGUE QUIZ】大S&具俊曄夫妻、搭檔默契考驗會過關嗎? ► http://bit.ly/3g9Xatr
【人生歌單】蔡依林、青峰等歌王歌后人生必聽歌單 ► https://smarturl.it/d5xody
【經典造型回顧】陳美鳳、賈靜雯、等明星回顧經典造型 ► http://bit.ly/3Ecj5rR
【7 Days 7 looks】超模、明星一週OOTD找穿搭靈感 ► http://bit.ly/3tBekDe
【名人包包大公開】工藤靜香、凱特摩絲包包裡都裝什麼?► http://bit.ly/3hNyuHF
【Getting Ready with】直擊Met Gala、三金典禮紅毯幕後 ► http://bit.ly/3TGFALn
【Into the IG Archive】明星Ig貼文故事回顧 ► http://bit.ly/3ECA4Vy
【我的家物室】台灣藝術家分享自宅裝修靈感 ► http://bit.ly/3V1oGIl
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
VOGUE TAIWAN Facebook:  / voguetw  
VOGUE TAIWAN Instagram:  / voguetaiwan  
VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
▷ Make sure you subscribe to our channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of our new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。

每天10分鐘下肢鍛煉!提臀、消水腫、除馬鞍肉超完整密技|VOGUE Taiwan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

[Раз в день] Стань Вдвое Тонче Бедра и Увеличь Промежуток между Бедрами!

[Раз в день] Стань Вдвое Тонче Бедра и Увеличь Промежуток между Бедрами!

「8小時睡眠論」是錯的?65歲以後,每天睡多久好?告訴你答案【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks#正能量#心靈暖流

「8小時睡眠論」是錯的?65歲以後,每天睡多久好?告訴你答案【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks#正能量#心靈暖流

瑪G老師分享皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆伸展|Vogue Taiwan

瑪G老師分享皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆伸展|Vogue Taiwan

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

15分鐘超有感!緊實大腿 &消馬鞍肉(減大腿內外側+提臀🍑)

15分鐘超有感!緊實大腿 &消馬鞍肉(減大腿內外側+提臀🍑)

梨形身材Bye!瑜伽女神5招對抗「假胯寬」告別大腿根部肉肉

梨形身材Bye!瑜伽女神5招對抗「假胯寬」告別大腿根部肉肉

Получите стройные ноги и нижний пресс за 1 неделю (субтитр)

Получите стройные ноги и нижний пресс за 1 неделю (субтитр)

10分鐘減少大腿外側贅肉 馬鞍肉 橘皮組織 拉提臀部線條 | 10 MIN OUTER THIGHS Workout-reduce saddle bag, cellulite【Bellysu減肥中】

10分鐘減少大腿外側贅肉 馬鞍肉 橘皮組織 拉提臀部線條 | 10 MIN OUTER THIGHS Workout-reduce saddle bag, cellulite【Bellysu減肥中】

10分鐘高效瘦腹 l 2大動作專治女性小腹突出 l 馬甲線瘦身減肥瘦小腹瘦肚子

10分鐘高效瘦腹 l 2大動作專治女性小腹突出 l 馬甲線瘦身減肥瘦小腹瘦肚子

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

皮拉提斯「20分鐘 加強版」枕頭 皮拉提斯 20 MIN FULL BODY PILATES

皮拉提斯「20分鐘 加強版」枕頭 皮拉提斯 20 MIN FULL BODY PILATES

为什么大腿内侧怎么都瘦不下来!!

为什么大腿内侧怎么都瘦不下来!!

動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師

動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師

10分钟消除假胯宽、臀凹陷运动|适合梨形,改善腿型瘦大腿|简易版+加强版【周六野Zoey】

10分钟消除假胯宽、臀凹陷运动|适合梨形,改善腿型瘦大腿|简易版+加强版【周六野Zoey】

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

(cc) 靠這三招‼️我真的把腿變直了😍 改善大腿前側凸出/小腿變修長 (含3個拉筋+5個滾筒教學)

(cc) 靠這三招‼️我真的把腿變直了😍 改善大腿前側凸出/小腿變修長 (含3個拉筋+5個滾筒教學)

18分鐘 初學者之站立式練腹肌|緊緻腹部線條|有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋

18分鐘 初學者之站立式練腹肌|緊緻腹部線條|有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋

Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку

Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com