背中引き締めストレッチ/広背筋/胸が広がり肋間神経痛改善も
Автор: 【ストレッチ&スポトレ専門YouTuber】ラボ式
Загружено: 2017-09-06
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ストレッチと呼吸で肋間神経痛を緩和！猫背解消・姿勢改善・肩こり体操
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広背筋を使う初心者向け肩甲骨ストレッチ＆エクササイズ
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