[데스런] 가장 현실적인 최고의 가슴운동.
Автор: 데스런 홈트레이닝
Загружено: 2 февр. 2017 г.
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푸쉬업에는 많은 종류가 있는데 어차피 먹는 부위는 다 비슷합니다.
하고 싶은 푸쉬업 정해서 해보세요.
본인이 할수 있는 최대갯수를 쉬는시간 줄이고
정확한 자세로 하려고 노력하세요.
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