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Rutina 10/10/10 1️⃣ Bloque #1 - Ejercicio (10 min de entrenamiento)🔥
Автор: We Life Lovers☘️
Загружено: 2025-03-26
Просмотров: 29
Описание:
¡Activa tu cuerpo con esta rutina de 10 minutos! 🔥 En este video, te guío a través de un entrenamiento rápido pero efectivo para ponerte en movimiento, eliminae toxinas y ganar energía para el día. No necesitas equipo, solo ganas de moverte. ¡Dale play y empieza ahora!
⚠️ Ojo! Calienta brevemente las articulaciones antes de empezar a moverte🙌🏼
#bienestar #energia #equilibrio #rutina #ejercicio #ejerciciosencasa
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