3 Proste Ćwiczenia na Ból Biodra
Автор: Jacek Suchanowski
Загружено: 2025-09-20
Просмотров: 8225
Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z dolegliwościami bólowymi stawu biodrowego. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort życia – sprawdź sam!
👇 Poniżej znajdziesz spis treści, linki i polecane materiały 👇
🎥 SPIS TREŚCI (kliknij, by przejść):
00:00 – Wprowadzenie
00:38 – Ćwiczenie 1
02:11 – Ćwiczenie 2
04:32 – Ćwiczenie 3
06:23 – Podsumowanie i zalecenia}
💪 MOJA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA – ulga dla kręgosłupa, karku i stawów
🛒 Zamów tutaj: https://camceaplus.pl
🎁 Darmowa przesyłka + 10% rabatu przy zamówieniu 2 sztuk!
🔔 SUBSKRYBUJ mój kanał, by nie przegapić nowych ćwiczeń:
👉 / jaceksuchanowski
📲 Obserwuj mnie na Instagramie:
👉 / jacek_suchanowski
💬 MASZ PYTANIE?
Zostaw komentarz – staram się odpowiadać na większość pytań.
👍 Jeśli film Ci pomógł, kliknij łapkę w górę – to dla mnie ogromna motywacja!
📌 POLECANE FILMY:
🎬 To Ćwiczenie "DZIAŁA CUDA" na Zwyrodnienie Biodra ! 👉 • To Ćwiczenie "DZIAŁA CUDA" na Zwyrodnienie...
🎬 Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć ! 👉 • Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszys...
#bólbiodra #fizjoterapia #ćwiczeniawdomu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
