Yoga pour le Bas du Dos #2 - Yoga Fire By Jo

Si la première séance pour le bas du dos (   • Yoga pour le Bas du Dos - Yoga Fire By Jo  ) vous avait plu mais que vous l'aviez trouvée courte, en voici une deuxième, à faire à la suite ou bien séparément. Attention, on ne force pas en Yoga, si vous avez la moindre douleur, quittez tranquillement la posture que vous êtes en train de faire. Sachez écouter votre corps.
Bonne séance et à tout de suite, sur le tapis !
JO
­­­__

Mettez un pouce vers le haut si la séance vous a fait du bien !
Abonnez-vous à la chaîne pour ne manquer aucune vidéo !
Dites-moi en commentaires si vous avez des suggestions !

POUR ME SUIVRE :
Blog : http://yogafirebyjo.blogspot.fr/
Facebook :   / yogafirebyjo  
Instagram : @yogafirejo
Snapchat : @yogafirejo

­­­___

Production : ReBoot x Yoga Fire
Réalisation : Léna Stévérénoux Fabry

Musiques :
Kai Engel - Remedy for Melancholy / Snowmen
http://freemusicarchive.org/

Brassière : Danskin
Tapis & Briques : Chin Mudra

Merci à ReBoot, Galiote, PaD !