Faire du sport à jeun pour perdre du gras ?

Salut à tous, dans cette vidéo je vous parle de la perte de graisse A JEUN ! Alors est-ce vraiment utile de faire du sport à jeun ? Efficacité prouvée ou non ? Y-a-t-il un danger à cela ? Nous allons vois ça ensemble !

Sources :

Lien 1 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Lien 2 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Lien 3 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Lien 4 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

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