Yoga | pratica per allungare la catena posteriore
Автор: Me To Yoga
Загружено: 2020-03-14
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Questa pratica è dedicata ad allungare i muscoli della catena posteriore del corpo. Ci occuperemo quindi, in particolare, della sciena e della parte posteriore delle gambe.Una lezione adatta a sciogliere i muscoli dopo l'attività sportiva o ad allentare le tensioni del corpo dovute ad un lavoro sedentario; molto utile per lenire o, meglio ancora, prevenire il mal di schiena!Buona pratica!.Condividi la tua esperienza nei commenti e, se il video ti è piaciuto, ricordati di iscriverti al canale per continuare a praticare yoga con costanza anche a casa!.Mi trovi anche qui:Sito web: www.metoyoga.comFACEBOOK www.facebook.com/metoyoga --- @metoyogaINSTAGRAM www.instagram.com/metoyoga -- @metoyoga
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