30-минутная тренировка BARRE | Всё тело
Автор: Gina Chanis
Загружено: 2024-11-15
Просмотров: 3234
Присоединяйтесь ко мне на 30-минутную тренировку всего тела в стиле барре с использованием гантелей и эспандера для развития силы и выносливости мышц! Поехали!
Реквизит:
набор лёгких гантелей (я использовал 1,3 кг)
эспандер
станок (или спинка стула, стойка и т. д.)
станок, который я использую: https://a.co/d/7vasdWw
🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы быть в курсе последних тренировок, и поставьте лайк этому видео, если оно вам понравилось и вы хотите увидеть больше!
Instagram // / ginachanis
Тренировки в TikTok // / gcmovement
Персональный TikTok // / ginachanis
Витрина Amazon // https://www.amazon.com/shop/ginachanis
LIKEtoKNOW.it // https://www.shopltk.com/explore/ginac...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
